一般女性的大腿圍約45公分，中大腿圍的2倍應等於臀圍，大腿圍較腰圍小10厘米，

大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小 10 公分。
大腿圍算法：身高*0.26+7.8


東方女性黃金比例公式:160公分為例
臉寬為身高之8%
臉長為身高之12%
胸圍為身高之53%
乳下圍為身高之43%
手臂圍為身高之15%
腰圍為身高之42%
臀圍為身高之57%
大腿肚圍為身高之32%
小腿肚圍為身高之21%
資料來源:肥胖研究學會

 


腰　圍：低腰圍以骨盆骨最上方量，約為肚臍下３公分
臀　圍：量臀圍最大的地方，約為臀形底部垂直往上３公分
大腿寬：從跨下約３公分處量大腿圍，再除以２（除以２為大腿寬）
小腿寬：量小腿肚的地方~通常大腿寬ok低話~小腿就沒問題嚕  
arrow
arrow
    全站熱搜

    Rachelbabe 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄